Sie können mich auch ohne Vorliegen einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung mit einschränkenden Symptomen wie Ängsten, starker Antriebslosigkeit und Stimmungstiefs aufsuchen. Zum Beispiel weil Sie sich verändern wollen, Unzufriedenheit überwinden wollen, neue Wege suchen, um sich entfalten zu können.

Unter personenzentriertem Coaching versteht man eine professionelle Begleitung auf dem Weg zu nachhaltiger Persönlichkeitsentwicklung und erfolgreichem Selbstcoaching. Es bewirkt eine unmittelbare Stärkung und Entwicklung der individuellen Persönlichkeit. Wissensvermittlung und Methoden zur Steigerung von persönlichen und sozialen Kompetenzen dienen dabei als Ergänzung.

Ich verstehe mich bei diesem freiwilligen psychologischen Wachstumsprozess als Coach, Klärungshelfer und feedbackgebenden Spiegel. Desweiteren als Impulsgeberin für Fragen zur individuellen Lebensgestaltung und zum privaten und beruflichen Selbst- und Beziehungsmanagement.

Folgende Schwerpunkte können Teil eines Coachings sein:

• Mehr seelische und mentale Freiheit und Beweglichkeit
• Zeit- und Selbstmanagement
• Veränderungen, Krisen, neue Herausforderungen privater oder beruflicher Natur
• Stressbewältigung und Work-Life-Balance
• Sinnfragen und die eigene Aufgabe und Berufung klären
• Beziehungsgestaltung in Beruf und/oder Partnerschaft und Familie
• Sich selbst motivieren und andere begeistern können
• Am eigenen Selbstbewusstsein arbeiten (Schüchternheit, Lampenfieber, etc.)
• Kommunikation und Strategien kreativer Konfliktlösung

Coaching ist keine Leistung der Krankenkasse, so daß die Kosten hierfür von Ihnen selbst getragen werden müssen. In Einzelfällen kann es sich lohnen, eine Kostenübernahme durch z.B. den Arbeitgeber zu beantragen.